2010-09-28から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:原、盛、西、堀、泰、井、住、夏、隼、勇、清、佑、裕、勝、唐、壮、前 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォー…
☆U-15参加メンバー:原、盛、西、堀、泰、井、住、夏、隼、勇、清、佑、裕、勝、唐、壮、前 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォー…