2010-10-29から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:原、晃、正、住、夏、泰、井、隼、清、勝、裕、唐、壮、稜●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ランジウォーク・前後30mを一…
☆U-15参加メンバー:原、晃、正、住、夏、泰、井、隼、清、勝、裕、唐、壮、稜●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ランジウォーク・前後30mを一…