2010-11-15から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、西、堀、住、夏、井、寛、隼、清、佑、勝、裕、唐、勇、幸、礁、秀、前●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ラ…
☆U-15参加メンバー:盛、原、晃、西、堀、住、夏、井、寛、隼、清、佑、勝、裕、唐、勇、幸、礁、秀、前●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ラ…