2011-02-08から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:井、住、夏、正、清、佑、裕、唐、勇、壮、前、秀、礁、司●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ…
☆U-15参加メンバー:井、住、夏、正、清、佑、裕、唐、勇、壮、前、秀、礁、司●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ…