2011-09-19から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:前、侑、稜、風、秀、司 11,6/27(月) 練習レポート「リフティングで得られる物」 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足…
☆U-15参加メンバー:前、侑、稜、風、秀、司 11,6/27(月) 練習レポート「リフティングで得られる物」 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足…