2016-11-10から1日間の記事一覧
11/7(月)に行ったジュニア練習のトレーニングメニューです。 参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・動きながらの関節運動 ・しっぽ取り鬼ごっこ ●ボールコントロール(1) ・片足だけ使ってアウトサイド→インサイドのドリブル ・1,2,1…
11/7(月)に行ったジュニア練習のトレーニングメニューです。 参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・動きながらの関節運動 ・しっぽ取り鬼ごっこ ●ボールコントロール(1) ・片足だけ使ってアウトサイド→インサイドのドリブル ・1,2,1…