09.6/8（月） 月曜初級クリニック
09,6/8（月）に府中SGで行った月曜初級クリニック、
【テーマ：PIVOでの選択肢を増やす】のレポートになります。
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●下がりながらの足裏トラップ
・2人1組でボールを1個保持。
・パスの出し手aと受け手bの距離は3mぐらい。コートの横幅を使ってプレーする。
・aがパスを出したらbは足裏でトラップし、ボールをその場に置いて後ろに
軽くバック走をする。
aはパスを出したらbが置いたボールに向かって前進し、再度置かれているボールを
bにパスする。
・これの繰り返し。片足で1往復したら、次は逆足で1往復。
・後ろにDFがいる事を想定するならば、片腕を後ろに回してDFをブロックする動作をしたり、
腕でDFの位置を把握するようなイメージを持ってプレーをする。
・首を後ろや左右に振ってDFや味方の位置を把握する。
●DFを背負ってのボールキープ
・3人1組でボールを1個保持。
・パスの出し手aと受け手bの距離は3mぐらい。受け手となるPIVOの後ろにDFが待機。
・まず、bが後ろのDFを触り、DFが後ろにいる事を確認する。手で触って確認したら
DFとの距離を取るように1,2歩ボール保持者に寄る動きをする。
aがパスを出したらbは足裏でトラップする。
トラップした瞬間に後ろにいるDFは背中越しに軽くプレッシャーをかける。
・bは腰を落として腕と背中でDFをブロックし、ボールをキープする。
・これの繰り返し。
●DFを背負った状態から距離を取ってのターン
・3人1組でボールを1個保持。
・パスの出し手aと受け手bの距離は3mぐらい。受け手となるPIVOの後ろにDFが待機。
・まず、bが後ろのDFを触り、DFが後ろにいる事を確認する。手で触って確認したら
DFとの距離を取るように1,2歩ボール保持者に寄る動きをする。
aがパスを出したらbは足裏で前方に逃げるようなトラップする。
（足裏で前に押し出すトラップ）
・前方に足裏で逃げたらすかさずボールを追いかけ、利き足裏でボールを止め、
その止めたでボールをまたぐ。
ボールをまたぐと同時に軸足を回転させて、攻めているゴールを向く。
●PIVOの位置でDFを背負った状態からのターン
・3人1組でボールを1個保持。
・パスの出し手aはセンターサークル、受け手となるPIVObは第2PKマーク付近、
受け手となるPIVObの後ろにDFが密着した状態でスタート。
・aはbの欲しがる足へパスを出す。
・bはプレーしたい足を前に出して、つま先を少し内側へ向ける。
足のアウトサイドにボールを当てるだけで、足の角度に沿ってボールは勝手に
斜め後ろに転がって行く。
ボールが斜め後ろに流れると同時に軸足（ボールを触らなかった足）から
ターンする。
ターンをしたら即シュート。
（ペナルティエリアまで行くとGKが飛び出して来るので、その手前でシュートを打てるようにする。）
●PIVOの位置でDFを背負った状態からのターン（フェイントを使って）
・3人1組でボールを1個保持。
・パスの出し手aはセンターサークル、受け手となるPIVObは第2PKマーク付近、
受け手となるPIVObの後ろにDFが密着した状態でスタート。
・aはbの欲しがる足へパスを出す。
・bはプレーしたい足を前に出して、足裏でボールを止める。
＜右足の場合＞
・右足裏でボールを止めたらそのまま足をボールから話さず、大きく右側へボールを動かす。
（ボールを足裏で右側へ動かす事によって、後ろのDFが右側へ釣られる）
ボールを右側へ動かしたらすぐに足裏で左斜め後ろにボールを引く。
ボールを左斜め後ろに引くと同時に左足を斜め左後ろに下げ、左腕でDFをブロックし、
DFを押しのけるように左へターンする。
ターンしたら即シュート。
（ペナルティエリアまで行くとGKが飛び出して来るので、その手前でシュートを打てるようにする。）
●ゲーム
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以上が6/8（月）に行ったナイタークリニックのトレーニングメニューに
なります。
チーム練習や自主トレーニングの参考にしていただけたら幸いです。
