2005-12-10から1日間の記事一覧
恒例の平日講習会です。 今回は珍しく?参加メンバーと同じようにアップとストレッチから 参加出来ました。といってもボールに空気を入れたり、マーカーコーンや ビブスの準備をしているとどうしても十分なアップが出来ない・・・。 結局いつもと同じで5分…
恒例の平日講習会です。 今回は珍しく?参加メンバーと同じようにアップとストレッチから 参加出来ました。といってもボールに空気を入れたり、マーカーコーンや ビブスの準備をしているとどうしても十分なアップが出来ない・・・。 結局いつもと同じで5分…