2011-03-01から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:壮、司、前、隼、井、住、夏、佑、勇、唐、裕 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・2人1組で…
☆U-15参加メンバー:壮、司、前、隼、井、住、夏、佑、勇、唐、裕 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス&トラップ・2人1組で…