2017-01-19から1日間の記事一覧
1/11(水)に行ったジュニア練習のトレーニング内容を公開致します。 チーム練習など、参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・動きながらの関節運動 ・スキップ前後、左右 ・バウンディング ・立ち幅跳び ●キック練習~シュートフォームの…
1/11(水)に行ったジュニア練習のトレーニング内容を公開致します。 チーム練習など、参考にしていただけたら幸いです。 ●ウォーミングアップ ・動きながらの関節運動 ・スキップ前後、左右 ・バウンディング ・立ち幅跳び ●キック練習~シュートフォームの…