10,10/28(木) ユースフットサルノート

☆U-23参加メンバー：武、雄

☆U-18参加メンバー：裕、健、風、翼、浩、露、真、外、櫻、寿、蘭、陽

☆U-15参加メンバー：西、盛

 

 

●アップ

・各自、自由にウォーミングアップ及びストレッチ。

 

●ペラドン

・8対8＋フリーマン

・3タッチでシュートはヘディング。

・相手ボールになったらボールを奪いに行く。縦のパスコースを切って、真ん中で奪う。
　(PIVOの前に出て奪う)

 

●ペラドン

・8対8＋フリーマン

・3タッチでシュートは1タッチ。

・相手ボールになったらボールを奪いに行く。縦のパスコースを切って、真ん中で奪う。
　(PIVOの前に出て奪う)

・1タッチシュートでGKがいないのだから、寄せなければ即シュートを打たれてしまう。

　相手チームの選手には常にシュートコースに立って寄せる。

 

●ペラドン

・8対8＋フリーマン

・全員ボールを手で扱い、手で投げてパスする。

　ボール保持者は2～3歩までしか歩けない。パスを出したらリターンパスをもらように、

　ボール保持者を追い越す動きをしなければボールを前に運べない。

　必ずパス&ゴー。

・フリーマン以外の選手は相手チームの選手とパートナーを決め、マンツーマンDFにつく。

　必ずあらかじめ決めておいたマンツーマンの選手について行く。

・シュートはヘディング。

 

※大雨降る中での練習だったため、今回は常に全員が休まる事のないゲームだけを行いました。

　GKも足でのボールコントロール技術向上のためにFPとしてプレー。