2009-12-17から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、上、西、晃、泰、原、堀、稜、陽 ☆U-18参加メンバー:碓、平、寿 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 …
☆U-15参加メンバー:盛、上、西、晃、泰、原、堀、稜、陽 ☆U-18参加メンバー:碓、平、寿 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン ・6対6 …