2010-09-10から1日間の記事一覧
☆U-15参加メンバー:盛、鈴、原、堀、晃、泰、井、住、正、隼、佑、清、勇、寛、唐 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前…
☆U-15参加メンバー:盛、鈴、原、堀、晃、泰、井、住、正、隼、佑、清、勇、寛、唐 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前…