☆U-15参加メンバー：盛、西、原、鈴、弘、堀、晃、井、住、夏、隼、清、佑、勝、勇、唐、壮、礁、前、秀 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●指…

☆U-23参加メンバー：武 ☆U-18参加メンバー：碓、健 ●リフティング(1) ・回数を制限するリフティングを全員が輪になってプレー。 リフティングパスをする際に、相手に回数を伝える。 パスをもらった選手は指定された回数内で他選手へパスする。 ●リフティング…