09,4/27（月）に府中SGで行った月曜初級クリニック、 【テーマ：動きながらのプレーと選択肢を増やすための体の向き】 のレポートになります。 ☆パス回しのためのトラップ、パス練習（1） ・ハーフコートの大きさでマーカーの目印を逆台形に置く。 （図1） │…

08,12/14（日）に開催したヨココムフットサルクリニックのレポートです。 【テーマ：カウンターで確実に点を取る その２】 ＜アップ＞ ○ジャンプ ・軽く跳躍、かかとをお尻につける跳躍、膝から下を外に片足ずつ交互に開いて 手でタッチしながら軽く跳躍、膝…

＜4/13（月）クリニック＞ 09,4/13（月）に開催したナイタークリニック、 【テーマ：判断能力を伸ばそう！】のトレーニング内容を公開致します。 ☆視野を広くするトレーニング ・３人１組で左右のALAとFIXOに分かれる。 ・FIXOは左右に素早くボールを散らす…

09,4/6（月）に開催したナイタークリニック、 【テーマ：マンツーマンDFとその姿勢、そしてステップ】のトレーニング内容を公開致します。 ☆フットサルのディフェンスで基本となるのがマンツーマンディフェンスです。 逆にサッカーでは最近はゾーンディフェ…

08,6/14（土）に開催した基礎技術講習会 【プレッシャーのある中での基礎技術（3）】のトレーニング内容です。 5/24と6/7にプレッシャーのある中でのプレーをテーマに トレーニングを行いましたが、その第３回目です。 今回は、 【対戦相手が前から（オール…

08,6/7（土）に開催した基礎技術講習会、 【テーマ：プレッシャーのある中での基礎技術（２）】の トレーニング内容を公開致します。 試合中に相手DFが走ってボールを奪いに来たり、 体を寄せて来た時につい焦ってしまって目暗なパス （パスにならない無謀な…

08,5/24（土）に開催した基礎技術講習会、 【テーマ：プレッシャーのある中での基礎技術（１）】の トレーニング内容を公開致します。 試合中に相手DFが走ってボールを奪いに来たり、 体を寄せて来た時につい焦ってしまって目暗なパス （パスにならない無謀…

新しい試みとして始めたフットサルスクールとしてのチーム活動、 MIRACLON FCの第２回チーム練習の練習内容を公開致します。(08,9/13) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・コートを左右２周ずつ軽く蘭人部しま…

新しい試みとして始めたフットサルスクールとしてのチーム活動、 MIRACLON FCの第１回チーム練習の練習内容を公開致します。(08,9/6) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ① ・体を温めるため、筋肉をほぐすために軽…

08,8/30（土）に開催した超初心者講習会 【リフティングが0～20回、ドリブルが苦手なプレーヤーのための技術トレーニング】 のトレーニング内容を公開致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・コート…

08,7/26（土）開催したビギナー講習会 【ディフェンスを崩して点を取る！パスフットサルを学ぼう。】 のトレーニング内容を公開致します。 ～開催するにあたって～ みなさんはどのようなフットサルをしている時が楽しいですか？ またはチームとして、どのよ…

07,12/23に開催したヨココムフットサルクリニックの トレーニング内容を公開致します。 当日は【動きながらのボールコントロール】がテーマです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・コート内を自由にドリブ…

08,3/8（土）に開催したコンビネーションプレー講習会 【テーマ：パラレラ＋２人での崩し】のトレーニング内容になります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・フリーランニングのランダムパス（インサイドキ…

07,12/24に実施したチームクリニックのトレーニング内容になります。 今回は府中アスレティックＦＣフットサルクリニックの受講者さんたちで 結成されたチームの指導になります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆ア…

08,2/23（土）に開催したディフェンス講習会 【テーマ：マンツーマンディフェンス・ステップ】のトレーニング内容を 公開致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・フルコートランダムパス 全員でフルコ…

08,2/9（土）に開催した 【リフティングが0～10回、ドリブルが苦手な、蹴り方を知りたい方】 を対象とした超初心者講習会のレポートです。 ☆サッカー・フットサルの各種教本にはリフティングのコツなどが 載っていますが、連続写真や文章の解説だけではなか…

08,1/26（土）に開催した【ALA１対１＋フェイク講習会】第２弾の内容を公開します。 ※前回開催した際にキャンセル待ちの方が非常に多く、 受講された方からも好評でしたので再度同テーマで第２弾として 開催致しました。 ☆フットサルという競技におけるALAと…

08,1/5（土）に開催した【ALA１対１＋フェイク講習会】の内容を公開します。 ☆フットサルという競技におけるALAというポジションはとても重要です。 （全ポジション重要ですが・・・） ALAは攻撃の際にはサイドライン際で攻撃に起点になり、 ALAが１対１でデ…

07,12/9にチームクリニックを受講された方たちからいただいた感想です。 チームクリニックに興味のある方はぜひ参考にして下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◎各練習を行う上で何を最も大事にするか (アイコン…

07,12/9に開催したチームクリニックのレポートになります。 当日は受講チームより ○アップを兼ねて個人でできる練習 ○相手が前、高い位置からプレスを掛けてきた時の対処法 ○状況把握力、状況判断力を向上させるメニュー ○スペースを「作る・使う」動きの基…

07,11/10（土）に開催した【判断能力を伸ばそう！】講習会の トレーニング内容を公開致します。 ☆全てのスポーツにおいて、自分のおかれている状況を瞬時に把握し、 今何をすべきか、どのような行動をする事が最適なのかを判断する事は その後のプレー状況に…

07,11/25（日）に開催したヨココムフットサルクリニック のレポートになります。 【テーマ：動きながらのボールコントロール】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・手つなぎ鬼 鬼は有利になるように常に考えな…

07,12/8（土）組織ディフェンス講習会 【テーマ：4人連動してのディフェンス、ボールの奪いどころ】の トレーニング内容になります。 ※07,12/1と同テーマになります。 一日のトレーニングで理解出来るテーマではなかったため、 二週続けて同テーマでのトレー…

07,12/1（土）組織ディフェンス講習会 【テーマ：ポジショニング・ボールの奪いどころ】の トレーニング内容になります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・２人でボールを１個持ち、１ｍぐらいの短い距離で…

07,11/3（土）に開催した超初心者対象講習会 【テーマ：自分の間合い（ドリブル）を知ろう！】のレポートです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・ランダムでのパス交換（グラウンダー・浮き球） ☆ストレッ…

07,10/27にチームクリニックを受講された方たちからいただいた感想です。 チームクリニックに興味のある方はぜひ参考にして下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆パスやトラップ、基本的な動きなどが しっかり身…

07,10/27に開催したチームクリニックのレポートになります。 受講チームは社会人中心のエンジョイフットサルチームです。 チームから「全員が連動しての攻撃の形、守り方を教えて欲しい」 との要望があり、下記内容になりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

07,11/24（土）に開催した【コーディネーショントレーニング講習会】 の内容を公開を致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ※コーディネーショントレーニングは大きく７つに分類されます。 ①定位能力 ②変換能力 …

07,10/20（土）に開催した【浮き球の処理！トラップ・ボレーシュート】 講習会の内容になります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆アップ ・２人１組でボールを１個持つ。 １人がボールを高く投げ上げて、もう１人…

07,10/13に開催したチームクリニックのレポートになります。 受講チームは大学のエンジョイフットサルサークルチームです。 チームから「普段の練習メニューとして導入できるもの、そしてエイトの 動きなどフットサル特有の動きや戦術を身につけたい」との …