07.2/8 セットプレー講習会:レポート
07.2/8はセットプレー講習会を開催しました。
セットプレーのみの講習会は初の試みで、なおかつ平日夜の
開催でしたが最低人数の4名以上の参加者が集まり、
無事に「キックイン」「コーナーキック」を数パターンお伝えする事が出来ました。
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☆アップ
・寒いので体を温めるために軽くコートをジョギング。
・数パターンのステップ
☆ストレッチ
・しっかり、ゆっくりと行う。
☆インサイドキック&トラップ
・キックインやコーナーキックからの攻撃を成功させるには、
強く・速いパスを正確に狙った所に出せなければいけないので、
インサイドキックの練習を行いました。
・1トラップしてからのパス交換=右足と右足
・1トラップしてからのパス交換=左足と左足
・ノートラップでのパス交換
☆キックインからの攻撃
・3パターン
・全て4-0のポジショニング。全てのパターンは4人が横一列の状態
から行う。
☆コーナーキックからの攻撃
・2パターン
・2パターンともPIVO+L(キッカー含む他3人)のポジショニングから行う。
☆実戦形式での練習
・試合で実際に使えるように、ゲームを想定しての練習。
・インプレー時にコーチがランダムで外にクリアする。
そのクリアされた場所からキックインもしくはコーナーキックを行う。
キックインなら1~3、コーナーキックなら1~2の中からランダムで
瞬時に対応する。
・どのパターンをやるかはキッカーがボールを広いに行ってる間に
大声で他メンバーに伝える。
以上