☆U-15参加メンバー：壮、司、前、隼、井、住、夏、佑、勇、唐、裕 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・2人1組で…

☆U-15参加メンバー：鈴、西、堀、原、晃、盛、井、正、住、幸、勇、裕、福、隼 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1…

☆U-15参加メンバー：鈴、堀、勇、正、井、住、勝、裕、福 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●足裏ボールコントロール(1)・1人1個ボールを保…

☆U-15参加メンバー：井、住、正、隼、勇、裕、前、秀●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●足裏ボールコントロール(1)・1人1個ボールを保持する。…

☆U-15参加メンバー：盛、西、堀、井、住、佑、勝、勇、福、幸●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ランジウォーク・前後30mを一本ずつ。・正しい…

☆U-15参加メンバー：盛、堀、晃、井、住、正、清、佑、勝、勇、福●スキップ・子供スキップ（小さくダラダラとしたスキップ）・ノーマルスキップを20mの距離を1往復。前後左右行う。（腕と足を大きく振りながら綺麗なフォームでのスキップ）●ランジウォーク・…

☆U-15参加メンバー：住、井、唐、夏、前●雪かき・過去に雪かきをしたことのない選手ばかりだったので、人生経験のために ピッチの雪かきをしました。●雪かきしながら、雪遊び●ペラドン(1)・3対3・タッチ制限は無し。常にフリータッチ。・シュートはヘディン…

☆U-15参加メンバー：原、晃、西、盛、鈴、井、住、正、清、佑、勝、唐、福 ●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・2…

☆U-15参加メンバー：原、堀、住、正、清、佑、勇、唐、寛、裕、勝、福●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・2人1組…

☆U-15参加メンバー：井、住、夏、正、清、佑、裕、唐、勇、壮、前、秀、礁、司●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ…

☆U-15参加メンバー：盛、原、晃、掘、井、住、正、清、佑、裕、勝、勇 ●アップ ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながらのパス＆トラップ・2人1…

☆U-15参加メンバー：西、原、堀、井、夏、住、佑、清、勇、裕、壮、前、秀、稜、ユウ、リョウ ●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●動きながら…

☆U-15参加メンバー：盛、原、西、堀、晃、井、住、夏、正、裕、佑、勝、寛、勇、福●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク・前後30…

☆U-15参加メンバー：晃、堀、盛、井、住、佑、勝、勇、寛、正、シュウ●アップ・7分間のランニング(怪我予防)・コートを左右、同周回走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため。 ●ランジウォーク・前後30mを一本ずつ。・正しいフォームで行う。腰を落…

☆U-15参加メンバー：晃、原、堀、井、住、夏、佑、清、寛、勇、壮、稜、礁 ●アップ・7分間のランニング(怪我予防)・コートを左右、同周回走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため。 ●ランジウォーク・前後30mを一本ずつ。・正しいフォームで行う。腰…

☆U-15参加メンバー：原、鈴、晃、盛、堀、井、住、清、佑、唐、勇●アップ・7分間のランニング(怪我予防)・コートを左右、同周回走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため。 ●パスゲーム・10対3・2タッチ制限のパスゲーム。・オフェンスの選手は最低1…

☆U-15参加メンバー：西、晃、堀、鈴、井、住、夏、正、隼、清、佑、唐、裕、勇●アップ・コートを左右3周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン・8対8・3タッチプ…

☆U-15参加メンバー：原、晃、鈴、堀、井、住、隼、清、佑、勝、勇、幸、寛、唐、裕 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ペラドン・8対8・3タ…

U-15参加メンバー：盛、西、堀、住、夏、正、清、寛、佑、勝、唐、裕、勇 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク・前後30mを一本…

U-15参加メンバー：鈴、盛、西、住、夏、清、佑、勝、唐、裕、壮、黒、前、秀 ●アップ(1) ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●アップ(2)～チーム対抗…

府中アスレティックFC.Jrユースチーム・トレーニングマッチ 試合日時：12/23(木) 18:30～ 対戦相手：東京都女子フットサル選抜チーム ☆出場メンバー：GK正、隼、FP原、鈴、晃、井、住、夏、勝、佑、清、裕、唐、田 ●1本目：△0-0 ●2本目：△1-1 ●3本目：△1-1 ●…

大会名：東京都ユース(U-15)秋季フットサルリーグ カテゴリー：フットサル男子Jrユースチーム 試合日時：12/18(土) 第7節15:00キックオフ、第8節18:00キックオフ 会場：フィスコフットサルアレナとしまえん 結果： 第7節 Soleil FUTSAL ○3-0(盛2、晃) 【出場…

☆U-15参加メンバー：晃、西、堀、住、正、隼、勇、佑、勝、唐、裕、壮、前 ●アップ ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ランジウォーク ・前後30mを1…

大会名：東京都ユース(U-15)秋季フットサルリーグ カテゴリー：フットサル男子Jrユースチーム 試合日時：12/12(日) 第5節10:00キックオフ、第6節13:00キックオフ 会場：フィスコフットサルアレナとしまえん 結果： 第5節 LARGO.FC U-15 ●0-5 【出場メンバー…

☆U-15参加メンバー：晃、盛、井、住、正、隼、清、佑、勝、勇、唐、夏、寛、裕、礁、壮、前、秀 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ストレッ…

☆U-15参加メンバー：盛、晃、堀、井、住、隼、清、佑、勝、唐、寛、裕、勇 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。 ●ストレッチ ・各自、自由にフリ…

U-15参加メンバー：晃、弘、堀、頼、井、住、夏、隼、清、佑、勝、勇、唐、壮、稜、黒●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ストレッチ・フリーラ…

☆U-15参加メンバー：盛、西、原、鈴、弘、堀、晃、井、住、夏、隼、清、佑、勝、勇、唐、壮、礁、前、秀 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●指…

☆U-15参加メンバー：堀、盛、晃、井、住、隼、佑、勝、勇、清、唐、裕 ●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ブラジル体操・つま先タッチ・後ろに…

☆U-15参加メンバー：西、晃、堀、原、鈴、井、住、夏、隼、清、佑、裕、唐、勝、勇、前、壮、稜、秀●アップ・コートを左右2周ずつドリブル。 体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。 左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●ボール…